Nắm được các biểu hiện của bệnh mất ngủ và tác hại nguy hiểm là điều cần thiết bạn nên trang bị. Bởi, nhiều người bệnh cho rằng, mất ngủ chỉ là dấu hiệu thông thường, do tác động bên ngoài. Nhưng khi “đồng hồ sinh học” lên tiếng nhiều lần, bạn cần phải thăm khám sớm để điều trị hiệu quả.
[Nhấp vào khung chat] để được tư vấn và đăng ký lấy mã số khám ưu tiên!
BIỂU HIỆN CỦA BỆNH MẤT NGỦ BẠN NÊN BIẾT
Mất ngủ không chỉ khiến người bệnh thiếu ngủ đơn thuần mà còn gây ra nhiều rối loạn về thể chất và tinh thần. Người bị mất ngủ thường gặp một hoặc nhiều biểu hiện sau, mức độ có thể tăng dần theo thời gian:
🌿Khó đi vào giấc ngủ, trằn trọc kéo dài: Dù đã lên giường nghỉ ngơi nhưng phải mất rất lâu mới ngủ được, đầu óc luôn tỉnh táo, suy nghĩ nhiều.
🌿Ngủ không sâu giấc, hay tỉnh giữa đêm, khó ngủ lại: Giấc ngủ chập chờn, dễ bị đánh thức bởi tiếng động nhỏ, mỗi lần tỉnh giấc rất khó ngủ tiếp.
🌿Thức dậy sớm, ngủ không đủ giấc dù cơ thể mệt mỏi: Tỉnh giấc sớm hơn bình thường, không thể ngủ thêm khiến cơ thể thiếu năng lượng.
🌿Ban ngày buồn ngủ, uể oải, giảm khả năng tập trung: Cảm giác mệt mỏi kéo dài, làm việc kém hiệu quả, dễ buồn ngủ vào ban ngày.
🌿Hay quên, đau đầu, chóng mặt, tinh thần sa sút: Trí nhớ giảm, đầu óc nặng nề, thường xuyên đau đầu, hoa mắt.
🌿Dễ cáu gắt, lo âu, tâm trạng thất thường: Tinh thần căng thẳng, dễ bực bội, khó kiểm soát cảm xúc.
[Nhấp vào khung chat] để được tư vấn sớm nhất!
TÁC HẠI CỦA BỆNH MẤT NGỦ LÀ GÌ?
Mất ngủ kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn tác động tiêu cực đến toàn bộ sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh:
❤️Suy giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung
Não bộ không được nghỉ ngơi đầy đủ khiến trí nhớ kém dần, tư duy chậm chạp, giảm khả năng tập trung và xử lý công việc.
❤️ Tăng nguy cơ cao huyết áp, tim mạch, đột quỵ
Thiếu ngủ lâu ngày làm rối loạn nhịp sinh học, gia tăng áp lực lên tim mạch, từ đó làm tăng nguy cơ cao huyết áp, bệnh tim và đột quỵ nguy hiểm.
❤️ Cơ thể mệt mỏi, suy nhược, sức đề kháng kém
Giấc ngủ không đảm bảo khiến cơ thể luôn uể oải, thiếu năng lượng, ăn uống kém, sức đề kháng suy giảm, dễ mắc bệnh.
❤️ Rối loạn cảm xúc, lo âu, trầm buồn
Mất ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý, khiến người bệnh dễ căng thẳng, lo lắng, buồn chán, tâm trạng thất thường.
❤️ Giảm hiệu suất lao động và sinh hoạt hằng ngày
Khi cả thể chất lẫn tinh thần đều suy giảm, người bệnh gặp nhiều khó khăn trong công việc và sinh hoạt, chất lượng cuộc sống giảm rõ rệt.
NGUYÊN NHÂN NÀO GÂY NÊN MẤT NGỦ DAI DẲNG
Một số nguyên nhân thường gặp gây mất ngủ kéo dài gồm:
👉 Căng thẳng, áp lực tâm lý, lo âu kéo dài
👉 Rối loạn nhịp sinh học, thói quen ngủ không khoa học
👉 Bệnh lý nền: tim mạch, xương khớp, tiêu hóa, thần kinh
👉 Lạm dụng thuốc an thần, cà phê, rượu bia
👉 Tuổi tác cao làm suy giảm chức năng thần kinh
[Nhấp vào khung chat] để được tư vấn và đăng ký lấy mã số khám ưu tiên!
LÝ DO BẠN NÊN ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ BẰNG ĐÔNG Y
Đông y điều trị mất ngủ theo hướng điều hòa cơ thể – chữa từ căn nguyên, giúp cải thiện giấc ngủ một cách tự nhiên và bền vững:
✨ Cân bằng khí huyết, dưỡng tâm an thần
Tác động vào nguyên nhân gây mất ngủ, giúp cơ thể được điều hòa, giấc ngủ đến tự nhiên và sâu hơn.
✨ Ít tác dụng phụ, an toàn khi dùng lâu dài
Sử dụng thảo dược tự nhiên, phù hợp với cơ địa, hạn chế tác dụng không mong muốn so với thuốc Tây y.
✨ Phù hợp với người mất ngủ mãn tính, người cao tuổi
Đặc biệt hiệu quả với những trường hợp mất ngủ lâu năm, người lớn tuổi có nhiều bệnh nền.
✨ Hạn chế lệ thuộc thuốc ngủ Tây y
Giúp cải thiện giấc ngủ ổn định, giảm dần việc phụ thuộc vào thuốc an thần, mang lại hiệu quả lâu dài.
[Nhấp vào khung chat] để được bác sĩ tư vấn giải đáp mọi thắc mắc!
ĐIỀU TRỊ MẤT NGỦ TẠI PHÒNG KHÁM Y HỌC CỔ TRUYỀN TUỆ TĨNH
Phòng khám Y học cổ truyền Tuệ Tĩnh là địa chỉ được nhiều người tin tưởng trong điều trị mất ngủ nhờ phương pháp Đông y an toàn, hiệu quả và phù hợp với nhiều đối tượng:
🔍 Thăm khám kỹ lưỡng, xác định đúng nguyên nhân: Bác sĩ trực tiếp thăm khám, đánh giá thể trạng và mức độ mất ngủ để tìm ra căn nguyên chính xác.
📋 Phác đồ điều trị cá nhân hóa theo thể bệnh: Mỗi người bệnh được xây dựng phác đồ riêng, phù hợp với cơ địa và tình trạng sức khỏe.
🌿 Kết hợp thuốc Đông y, châm cứu, bấm huyệt: Điều trị toàn diện, vừa an thần vừa bồi bổ cơ thể, giúp giấc ngủ cải thiện rõ rệt.
✨ Hỗ trợ cải thiện giấc ngủ tự nhiên, bền vững: Giúp người bệnh ngủ ngon hơn, hạn chế tái phát và nâng cao chất lượng cuộc sống lâu dài.
>>>Tôi muốn đặt hẹn khám với bác sĩ Nga<<<
🪡Những phương pháp chữa mất ngủ tại Tuệ Tĩnh
Tại Phòng khám Y học cổ truyền Tuệ Tĩnh, mất ngủ được điều trị theo hướng an toàn – toàn diện – cá nhân hóa, giúp người bệnh cải thiện giấc ngủ tự nhiên và lâu dài:
🌱 Thuốc thảo dược Đông y gia giảm theo thể bệnh: Bài thuốc được xây dựng dựa trên nguyên nhân và thể trạng từng người, có tác dụng dưỡng tâm an thần, điều hòa khí huyết.
🌱 Châm cứu – bấm huyệt: Tác động vào các huyệt an thần, giúp thư giãn hệ thần kinh, giảm căng thẳng và hỗ trợ ngủ sâu giấc hơn.
🌱 Xoa bóp – dưỡng sinh Đông y: Giúp giảm đau nhức, lưu thông khí huyết, mang lại cảm giác thư giãn trước khi ngủ.
🌱 Tư vấn chế độ ăn uống, sinh hoạt: Hướng dẫn điều chỉnh thói quen sinh hoạt, góp phần hạn chế mất ngủ tái phát.
Bạn muốn điều trị mất ngủ bằng Đông y, hãy đến ngay Phòng khám Y học cổ truyền Tuệ Tĩnh. Tại đây, bạn sẽ được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn, lựa chọn phác đồ điều trị thích hợp. Để đặt hẹn khám ưu tiên, bạn chỉ cần Nhấp vào bảng chat bên dưới hoặc gọi đến số điện thoại: 079.2066.736 ngay bây giờ!
