Rối loạn lo âu kéo dài khiến cơ thể mệt mỏi, tinh thần căng thẳng và khó tập trung. Nhiều người dù thử nhiều phương pháp vẫn cảm thấy áp lực, mất ngủ và khó kiểm soát cảm xúc. Vậy làm thế nào để giảm căng thẳng hiệu quả, an toàn và bền vững? Giải pháp Đông y hiện nay đang là lựa chọn được nhiều người quan tâm. Hãy cùng theo dõi trong bài viết sau đây!
[Nhấp vào khung chat] để được tư vấn và đăng ký lấy mã số khám ưu tiên!
Tìm hiểu tình trạng rối loạn lo âu theo Đông y
Rối loạn lo âu là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến tinh thần và cảm xúc. Người bệnh thường cảm thấy căng thẳng, lo lắng kéo dài, mất tập trung và khó ngủ. Một số trường hợp có thể kèm theo hồi hộp, tim đập nhanh, mệt mỏi hoặc khó thở.
Đối tượng dễ mắc là người căng thẳng lâu ngày, lao động trí óc nặng, hoặc người nhạy cảm với áp lực. Người thường xuyên mất cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi cũng có nguy cơ cao.
Triệu chứng rối loạn lo âu thường gặp
Rối loạn lo âu có nhiều dấu hiệu điển hình dễ nhận biết. Một số triệu chứng thường gặp gồm:
↪ Căng thẳng tinh thần: Lo lắng quá mức, khó kiểm soát suy nghĩ.
↪ Mất ngủ: Ngủ không sâu, dễ tỉnh giấc, khó đi vào giấc ngủ.
↪ Tim hồi hộp, khó thở: Cảm giác nhịp tim nhanh, hụt hơi khi lo lắng.
↪ Mệt mỏi, uể oải: Cơ thể mệt mỏi dù nghỉ ngơi đủ, giảm năng suất làm việc.
↪ Khó tập trung: Không thể tập trung vào công việc hay học tập.
↪ Triệu chứng cơ thể đi kèm: Đau đầu, đau cơ, run tay, căng cứng vai gáy.
[Nhấn vào đây] để được chuyên gia tư vấn 1-1 ngay lập tức!
Nguyên nhân rối loạn lo âu theo Đông y
Theo Đông y, rối loạn lo âu liên quan đến sự mất cân bằng âm dương, khí huyết và tạng phủ. Một số nguyên nhân thường gặp gồm:
-
Can khí uất kết: Tinh thần bị áp lực lâu ngày, khí huyết ứ trệ gây lo lắng, bồn chồn.
-
Tỳ thận âm hư: Thận và tỳ yếu làm cơ thể suy nhược, dễ mệt mỏi, tinh thần bất ổn.
-
Huyết hư: Máu không đủ nuôi dưỡng tâm thần, gây hồi hộp, mất ngủ, căng thẳng kéo dài.
-
Phong tà xâm nhập: Thời tiết thay đổi, cơ thể yếu dễ bị tác động, tinh thần không ổn định.
-
Ăn uống, sinh hoạt không điều độ: Thói quen thiếu ngủ, căng thẳng kéo dài khiến khí huyết bất hòa, lo âu tăng.
[Nhấp vào khung chat] để được tư vấn và đăng ký lấy mã số khám ưu tiên!
Tác hại của rối loạn lo âu nếu không sớm điều trị
Rối loạn lo âu kéo dài gây ảnh hưởng lớn đến tinh thần, cơ thể và chất lượng cuộc sống.
➧ Mất ngủ, suy nhược cơ thể: Ngủ chập chờn, khó vào giấc, cơ thể mệt mỏi, giảm hiệu suất làm việc.
➧ Giảm khả năng tập trung: Không thể tập trung vào công việc, học tập hoặc sinh hoạt hằng ngày.
➧ Suy giảm sức khỏe tinh thần: Tâm trạng thất thường, dễ cáu gắt, căng thẳng kéo dài.
➧ Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất: Có thể gây đau đầu, đau cơ, rối loạn tiêu hóa, tim hồi hộp, khó thở.
➧ Rối loạn các mối quan hệ: Lo âu kéo dài khiến giao tiếp khó khăn, ảnh hưởng hạnh phúc gia đình và công việc.
➧ Nguy cơ bệnh lý khác: Nếu không can thiệp, rối loạn lo âu có thể dẫn đến trầm cảm, cao huyết áp hoặc suy nhược cơ thể nghiêm trọng.
Bác sĩ chuyên môn đang online, sẵn sàng giải đáp ngay cho bạn!
Để không rơi vào các biến chứng nguy hiểm trên, ngay khi xuất hiện các triệu chứng lo âu kéo dài, bệnh nhân cần thăm khám sớm để được tư vấn và điều trị kịp thời.
[Nhấp vào khung chat] để được tư vấn và đăng ký lấy mã số khám ưu tiên!
Giải pháp Đông y hỗ trợ rối loạn lo âu hiệu quả
Nhiều người đã thử áp dụng đủ phương pháp giảm lo âu: thay đổi thói quen sinh hoạt, dùng thuốc hay liệu pháp tâm lý. Tuy nhiên, tình trạng căng thẳng, hồi hộp và mất ngủ vẫn không thuyên giảm. Khi đó, việc chuyển sang Đông y là một lựa chọn hợp lý.
Đông y chữa trị chuyên sâu, an toàn, lành tính, không xâm lấn và không làm ảnh hưởng đến cơ thể hay các cơ quan khác. Đồng thời, phương pháp này giúp cân bằng tinh thần, ổn định nhịp sinh lý và hỗ trợ cải thiện giấc ngủ tự nhiên.
1. Châm cứu
-
Kích thích huyệt đạo giúp điều hòa khí huyết.
-
Giúp giảm căng thẳng, thư giãn cơ thể và tinh thần.
-
Hỗ trợ giấc ngủ sâu và ổn định nhịp tim.
2. Xoa bóp – bấm huyệt
-
Thư giãn gân cơ, giảm căng cứng vai, cổ, đầu.
-
Giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi.
-
Tăng cường khả năng tập trung, tinh thần ổn định.
[Nhấp vào đây] để được chuyên gia tư vấn thêm về các phương pháp điều trị
3. Dùng thuốc thảo dược
-
Thảo dược an toàn, hỗ trợ cân bằng âm dương.
-
Giúp nuôi dưỡng tâm, ổn định thần kinh và giảm hồi hộp.
-
Ít tác dụng phụ, phù hợp dùng lâu dài.
4. Liệu pháp hỗ trợ
-
Kết hợp dưỡng sinh, thiền, tập khí công hoặc yoga.
-
Giúp tinh thần thư giãn, giảm stress và lo âu.
-
Cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng sức đề kháng tinh thần.
Đông y chú trọng điều trị từ căn nguyên, vừa giảm căng thẳng vừa ổn định tinh thần và giấc ngủ, mang lại hiệu quả lâu dài và an toàn. Vì vậy, người bệnh nên thăm khám sớm để có phác đồ phù hợp.
[Nhấp vào khung chat] để được tư vấn và đăng ký lấy mã số khám ưu tiên!
Phòng khám Y học cổ truyền Việt Y Đường: Khám chữa rối loạn lo âu theo Đông y an toàn, hiệu quả lâu dài
Phòng khám Y học cổ truyền Việt Y Đường – 470 Kinh Dương Vương, Phường An Lạc A, Quận Bình Tân được biết đến là địa chỉ điều trị Đông y uy tín, giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và hỗ trợ điều trị rối loạn lo âu hiệu quả.
Phòng khám sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật như:
>>> Nhấn vào [TẠI ĐÂY] để đặt lịch khám và nhận ưu đãi <<<
✤ Không gian khám chữa khang trang, yên tĩnh, mang lại cảm giác thoải mái cho người bệnh.
✤ Trang thiết bị y tế tiên tiến, hỗ trợ quá trình điều trị diễn ra chuẩn xác và an toàn.
✤ Đội ngũ bác sĩ Đông y giàu kinh nghiệm, am hiểu bệnh lý, tận tâm với người bệnh.
>>>Tôi muốn đặt hẹn khám với bác sĩ Nhàn<<<
✤ Quy trình khám bệnh khoa học theo nguyên tắc “1 bệnh nhân – 1 bác sĩ – 1 y tá”, đảm bảo kết quả điều trị tối ưu.
✤ Chi phí điều trị được công khai, minh bạch và chi tiết. Trước khi tiến hành, bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể để bệnh nhân nắm rõ.
✤ Thời gian làm việc linh hoạt từ 7h30 – 21h, tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày lễ.
✤ Dịch vụ hỗ trợ: Quy trình khám nhanh, phục vụ tận tình, tiết kiệm thời gian. Tư vấn và đặt hẹn ưu tiên miễn phí 24/7, giúp bệnh nhân dễ dàng giải đáp thắc mắc, lựa chọn bác sĩ và giờ khám theo nhu cầu.
[Nhấp vào khung chat] để được tư vấn và đăng ký lấy mã số khám ưu tiên!
Phản hồi của bệnh nhân sau khi điều trị tại Phòng khám Y học cổ truyền Việt Y Đường
Mọi thắc mắc cần bác sĩ giải đáp hoặc muốn đặt lịch hẹn, vui lòng nhấp vào bảng chat bên dưới hoặc gọi số 0792.066.736. Thông tin của bệnh nhân luôn được bảo mật chặt chẽ.
[Nhấp vào khung chat] để được tư vấn và đăng ký lấy mã số khám ưu tiên!
